Es ist schwierig, mit Menschen gemeinsame Sache zu machen, die ihre Depression nicht selbstkritisch beleuchten möchten, sondern sie wie einen Schutzschild und ein Identifikationsmerkmal vor sich her tragen. Etwas, das ich im Umgang mit psychischen Erkrankungen und Krisen einfach schwierig und wenig hilfreich finde. Weil es in meinen Augen immer wieder zu Konflikten führt. Leider…
Die Erfahrung, die ich mit der Deutschen Depressionsliga (DDL) gemacht habe, hat mich enorm enttäuscht und frustriert – und am Ende sogar ins Krankenhaus gebracht. Weil ich dort nicht gewollt wurde und man mir das aufs Brutalste gezeigt hat. Ein Gefühl, das ich gut kenne. Das ich nie mehr erleben möchte. Und das ich hier…
Es ist endlich soweit – mein neues Buch „Wie ich mit Steinen im Rucksack um die Welt rannte“ ist jetzt verfügbar! Hier könnt Ihr es direkt bestellen. Noch nie habe ich so viel Arbeit in ein Buch investiert (ist ja auch erst mein Zweites), aber auch noch nie war ich so stolz auf das Ergebnis.…
Dass ich mir in den letzten Jahren eine tragfähige Selbständigkeit als Moderator, Autor, Musiker und Speaker aufgebaut habe, gehört für mich zu den bedeutendsten Erfolgen, die meine analytische Psychotherapie hervor gebracht hat. Auf dem Weg dahin habe ich immer wieder Unterstützung erfahren und auch staatliche Förderprogramme in Anspruch nehmen können. Es gab nur einen Akteur,…
Es gibt viel Irrglauben rund um Depressionen. Einer davon ist, dass sie unheilbar seien und dass man sie als Betroffener einfach aushalten muss. Es gibt sicherlich Fälle, in denen das so ist. Depressionen aber sind vielfältig. Gerade, wenn sie einen biographischen Ursprung haben, gibt es oft Hoffnung auf Linderung oder sogar Heilung. Meine Geschichte ist…
“Dare to be legendary” – trau Dich, legendär zu sein. Die Botschaft des ersten Songs, den ich geschrieben habe, ist gleichzeitig die Botschaft meines Lebens. Dem Wörtchen “dare” kommt dabei eine ganz besondere Bedeutung zu. Es wandelt sich während des Songs von “don’t you dare” (auf deutsch: “wage es bloß nicht!”) zum selbstbewussten “I will…