Viele Menschen in unserer Gesellschaft leiden unter Depressionen. Manchen ist es bekannt, andere verstecken die Leere in ihnen durch Getriebenheit, die Sucht nach immer neuen Höhepunkten, Geld, Macht, Status oder Sex. 

Unsere Generation trägt dabei oftmals die Folgen der Traumata, die unsere Elterngeneration unreflektiert an uns weitergibt. Es ist daher an uns, auf die Suche nach den Ursachen unseres Leids zu gehen und diese zu bearbeiten, anstatt immer nur an den Symptomen herumzudoktern und damit das schädliche Bild aufrecht zu erhalten, dass alles an uns liegt und wir mit unserem Handeln im Jetzt dafür verantwortlich seien, uns glücklich zu fühlen. 

Ich habe mich auf den Weg gemacht, meinen Rucksack im Rahmen einer auf drei Jahre angelegten analytischen Psychotherapie zu ordnen und dabei durchweg positive Erfahrungen gemacht. 

Diese Erfahrungen möchte ich weitergeben und erzähle daher gerne von meinem Weg und meiner ganz eigenen Geschichte. Immer in Hoffnung, dass bei meinen Zuhörern etwas anklingt, das sie dazu bringt, selbst einmal in ihren Rucksack zu schauen. Vielleicht finden sie dort etwas, was sie ändern möchten. Vielleicht ist auch alles in Ordnung. Aber ein Blick hinein lohnt sich sicherlich für jeden.

Berichte in Print- und Onlinemedien: 

Ein Rennen gegen die Depression
dnn.de und Dresdner Neueste Nachrichten vom 13.08.2022

Wie Ferdinand Saalbach seine Lebenskrise überwand
Stern.de und Magazin “STERN Gesund Leben” vom 12.07.2022

Ferdinand erzählt seinen Weg aus der Depression
Gastbeitrag bei “Freunde fürs Leben” vom 18.05.2021

Über das Hilfsportal “Steine im Rucksack”
Junge Selbsthilfe Blog vom 29.01.2021

Ikarus’ Neustart 
Stadtteilverein Johannstadt vom 22.09.2020

Unter der Glasglocke
WELT AM SONNTAG vom 23.08.2020
(Print | online hinter Paywall)

Buchbesprechung “Steine im Rucksack”
Bindungsträumer-Blog am 22.07.2020 

Seinem Leben auf der Überholspur folgte der Zusammenbruch
Chemnitzer Freie Presse am 16.10.2019
(Print | online hinter Paywall)

Ich war depressiv – jetzt weiß ich, was mich glücklich macht
Sächsische Zeitung am 15.10.2019
(Print | online hinter Paywall)

Ein Mann mit Mut zu Gast bei den Männergeschichten
Landesfachstelle Männerarbeit Sachsen am 11.10.2019

 

Links zu Berichten in Radio und Fernsehen: 

Ende Oktober 2020 war ich bei der Talkshow NICISA Talk zu Gast

Am 03.10.2020 wurde bei TIDE.radio ein Interview mit Nikolai Prodöhl ausgestrahlt. 

Das Radio-Interview mit Stefan Kossanyi beim PINK CHANNEL Popcafé auf TIDE 96.0 vom 28.12.2019 gibt es bei Mixcloud. 

Interview mit Gisa Steeg vom 06.12.2019 als Podcast bei AnchorFM oder bei Spotify

 

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Interview und Vortrag im Rahmen von
“Leipzig liest 2021”

Dresdner Neueste Nachrichten, 13.08.2022

Stern Gesund leben, 12.07.2022

Welt am Sonntag, 26.09.2020

Sächsische Zeitung, 15.10.2019

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Interview nach einer Lesung bei der
offenen Bühne in Dresden

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Interview im PINK CHANNEL Popcafé

Interview mit Nikolai Prodoehl bei TIDE.radio

Lassen Sie uns über die Ursachen von Depression und Lebensunlust sprechen!